Die größte Entdeckung meiner Generation ist die,
dass der Mensch durch die Änderung seiner Einstellung
sein Leben ändern kann.“

( William James )

METHODEN

Jedes Leiden benötigt eine oder mehrere Methoden zur Besserung...

Rock in Sand

Dauerhaften Stress und anhaltende Überlastung abbauen.

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IAP

INTERGRALE ACHTSAMKEITS-PRAXIS

EINZEL-BERATUNG

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FAMILIEN-BERATUNG

Beziehung erhalten und gemeinsam gestalten.

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Familie als System bietet jedem für sich Raum zum Wachsen.

PAAR-BERATUNG

Ein glücklicheres, gesünderes Selbst entwickeln.

Ein Turm der Steine

MBCT

ACHTSAMKEITSBASIERTE KOGNITIVE THERAPIE

Depression, Burn-Out, Angst oder Traumatisierung heilen.

MBCT

ACHTSAMKEITSBASIERTE STRESS-REDUKTION

Achtamkeit sinnvoll in den Lebensalltag integrieren.

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